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小鸡宝宝提醒你哪些动作有可能导致腰酸背痛快来测试一下吧

小鸡宝宝考考你:哪个动作容易导致腰酸背痛?

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下列动作中,哪个容易引起腰酸背痛?

A. 直立坐

B. 长时间跷二郎腿

C. 弯腰驼背

D. 经常提重物

正确答案:B. 长时间跷二郎腿

答案解析:

长时间跷二郎腿时,身体容易弯腰驼背,导致腰椎压力分布不均,压迫脊椎神经,引起腰酸背痛。跷二郎腿还会妨碍腿部血液循环,导致下肢静脉曲张和膝盖关节早衰。